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防晒霜与防晒指数

来源:石家庄长兴医院 发布时间:2012-07-30 点击:

  防晒指数就是所谓的SPF,显示此防晒霜对紫外线B射线对皮肤灼伤的保护能力。防晒指数的数字,代表你使用防晒霜时,皮肤灼伤的时间是直接暴露在阳光中皮肤灼伤时间的多少倍。在正常不使用防晒霜的情况下,假设你被阳光照射20分钟后就会灼伤,在涂上防晒指数4的防晒霜时,灼伤的时间就可以延长4倍到80分钟。例行的日常流动,如散步、买菜、上放工使用全波长防晒霜SPF15 +的防晒霜就够了。周末休闲流动、户外远足、徒步旅行则应该使用25++,滑雪、登山则30++。在烈日下打高尔夫或打网球、嬉水、游泳则应使用50+++。这些“+、++或+++”的符号,代表了防备紫外线A射线的能力,由于我们需要全波长的防晒呀!“+”符号越多,代表防备紫外线A射线的能力也就越强。


 

  防晒剂可分为两大类:化学性(吸收)防晒剂与物理性(阻挡)防晒剂。化学性防晒剂的主要作用是吸收紫外线,像乾坤挪移大法或吸星大法,把紫外线吸收了转用于化学变化并将之消融掉。物理性防晒剂则像金钟罩或防弹衣一样,主要作用是将紫外线反弹出去,例如:氧化钛(TiO2)、氧化锌(ZnO)。防晒霜有不少形式,包括软膏、喷洒剂和蜡棍等。一般旧式的防晒霜只能防止UVB光线,但现今新式的防晒霜叫“Broadspectrum全波长保护防晒霜”,“全波长保护”代表能同时防止UVA和UVB光线,较好的保护皮肤。然而,防晒霜不是完美的,防晒指数要多少才适当呢?


 

  市道市情上的防晒霜多样化,让人目眩缭乱,不知该作何选择?需要知道的是,防晒霜中含有防晒剂,能减少与降低紫外线对皮肤细胞的损伤与破坏,没有防晒霜能100%完全防止光损伤,即使用了防晒霜,一定量的紫外线仍会进入皮层内。


 

  除了防止急性皮肤灼伤,科学研究已经证实了防晒霜能减缓阳光性老化。通过动物实验,使用防晒霜能防止皮肤受到破坏并且减少癌症的风险,还能美容美肤,扩张型心肌病减少松垂与泛起皱纹。


 

据最新统计数据显示,目前我国扩心病患者人口已超过1000万,其中扩张型心肌病患者300万,心脏扩大患者200万,心力衰竭患者200万。

21世纪,扩心病如狼似虎迅猛来袭!心脏移植?中医疗法?到底扩心病患者该如何选择?600年中医医术沉淀,临床实践证明:心肌细胞修复法体系一站式治疗扩心病、隐形扩心病,"快速有效!精准病灶!方便低廉!"

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